Как выбрать тренера в спортзале? Отличаем профи от дилетанта Палач

Плюсы и минусы профессии

А теперь об одном из самых важных моментов. Разберем плюсы и минусы деятельности тренера.

Преимущества:

  • Возможность взращивать успешных людей, передавая им свой опыт;
  • Работа не является скучной;
  • Нет серости офисных будней;
  • Знакомство с большим количеством интересных людей;
  • Частые поездки, как по городам страны, так и за рубеж;
  • Достойный уровень оплаты труда.

Недостатки:

  • Что бы стать тренером, необходимо добиться определенных высот в том, чему придется обучать. А это доступно далеко не каждому;
  • Высокий уровень ответственности за результат;
  • Высокие эмоциональные нагрузки, так как приходится работать с различными людьми.

Карьера фитнес-тренера

fitnes-trener-karera.jpg

Инструктор достаточно глубоко овладевает своим направлением, активно продает и проводит персональные тренировки, нередко работает на несколько клубов и в конечном счете приобретает опыт, знания и авторитет. Но это все со временем, а для начала, какой бы путь вы ни выбрали, вам в любом случае предстоит пройти три этапа карьерной лестницы: инструктор, персональный тренер и мастер-тренер. О них и поговорим.

  • Инструктор. Начальный порог вхождения в специальность. Рядовой. Сотрудник клуба, чей уровень инициативы и ответственности совершенно невелик. На данном этапе, обязанности тренера тренажерного зала заключаются в выполнении простейших действий, таких, как проведение вводных инструктажей для клиентов, дежурств в зале, проведение тренировок по простейшим программам для клиентов без каких-либо нарушений здоровья. Инструктор редко составляет рацион, не обременен проведением иных видов тренировок (напр. функциональных), консультирует клиентов на уровне базовых понятий и определений.
  • Персональный тренер. Опыт, знания и навыки на этом уровне уже достаточно более глубоки. Обязанности тренера фитнес-клуба предполагают, как правило, работу с любыми категориями клиентов, в том числе теми, у кого имеются нарушения опорно-двигательного аппарата и не только. Тренер самостоятельно определяет степень физического развития клиента и его готовность к нагрузкам. Меняет тренировки в зависимости от реакции организма на них. Составляет индивидуальную тренировочную программу. Дает рекомендации по правильному питанию, а также по использованию спортивного питания.
  • Мастер-тренер. Специалист, прошедший узконаправленную подготовку и способный работать с теми или иными нарушениями здоровья у клиентов. Обязанности фитнес-тренера здесь уже намного шире. Такой специалист свободно ориентируется в концепциях построения тренировочных программ, а также рациона питания. Владеет знаниями в области применения как спортивных добавок, так и всевозможных фармакологических препаратов и может смело заниматься подготовкой спортсменов к соревнованиям. Как правило, на данном этапе развития тренер уже имеет свои методические разработки.

Задача первого тренера

Но не только профессиональные спортсмены помнят своего первого тренера всю жизнь. Его помнят вообще все, кто хоть немного занимался в какой-либо секции. Пусть год или два — воспоминания все равно остаются навсегда.

Как известно, наилучших успехов в бизнесе, да и в жизни вообще добиваются люди, посвятившие часть времени своего детства спорту. Ничего удивительного здесь нет. Спорт прививает множество важнейших качеств психики, учит конкурировать, дружить, выручать, побеждать, преодолевать. Воля к победе, бойцовские качества, железный характер — все это формируется во время спортивных занятий.

Читайте также:  Диспансеризация детей: зачем, когда и как часто

По-настоящему профессиональный тренер воспитывает в ребенке множество положительных и необходимых для жизни качеств: дисциплинированность, честность, уверенность в себе, волю, умение контролировать эмоции и так далее. Все эти навыки становятся фундаментальными для человека, тысячи раз пригождаясь ему в течение жизни.

Ребенок, получивший в детстве такую «закалку», с огромной долей вероятности не потеряется в жизни, не наделает уйму глупостей. А когда настанет время выбора спутника жизни, выберет себе подобного человека: умного, смелого, честного, достойного. И воспитает таких же детей!

Все это ребенок впитывает в себя как губка именно в первые месяцы тренировок. Поэтому к выбору первого тренера следует подходить очень внимательно.

Разновидность тренеров

Хотим обратить ваше внимание на то, что тренер – это лишь общее название специалистов из разных сфер. В данном разделе статьи подробно расскажем о том, что за профессия это и какие тренеры бывают.

  • Спортивный тренер. Прежде всего, это успешный профессионал в том виде спорта, в котором тренирует своих подопечных. Такие специалисты обладают умением определить потенциал человека в спорте,  а так же передать им часть своего практического опыта для высоких достижений в спорте.

Тренер действует с помощью «кнута и пряника», то есть может, как оказать поддержку, та и применить жесткие принципы тренерских методов.

  • Бизнес-тренер. Обычно такими специалистами становятся люди, которые самостоятельно добились высоких результатов бизнесе, разработали свои личные работающие стратегии, которые дают отличный результат.

К таким профессионалам обращаются как перед началом построения бизнеса, так и в его процессе для получения дополнительного опыта в ведении дел. Этот тренер научит, как строить работу в коллективе, максимально эффективному управлению кадрами и бизнес процессами, обучает трендовым «фишкам» в продажах и рекламе, а так же многому другому.

В настоящее время такие тренеры особенно востребованы на рынке труда. И могут вести как частную практику, так и работать по найму, например, в крупных корпорациях.

  • Тренер по психологии. Это тренерское направление в последние годы набирает наибольшую популярность среди профессий. Он обучает людей понимать себя и окружающих, самостоятельно уметь разбирать любые ситуации из своей жизни, быть психологом самому себе.

Тренер тоже должен постоянно учиться

Для того чтобы быть хорошим тренером, не достаточно иметь заметные результаты в спорте и знать технику исполнения большого количества упражнений. Не каждый, кто отлично тренируется сам, сможет научить тому же других.

Более того, даже став тренером, нужно постоянно развиваться и обучаться. Мир не стоит на месте: появляются новые техники и упражнения, разрабатываются усовершенствованные тренажеры и фитнес-инструменты, возникают уникальные течения, да и мода на сеты и стиль тренировок тоже существует.

К тому же, не забывайте о растущих потребностях клиентов, которые уже не хотят просто приходить в зал и отрабатывать программу, им нужны советы по питанию, разработка правильного меню, ведение в коррекции веса. Они желают видеть в тренере еще и диетолога, который знает, как ускорить похудение за счет сбалансированного рациона.

К слову, в Академии Wellness Consulting мы предоставляем тренерам возможность пройти обучение на консультанта-диетолога, получить соответствующий сертификат и повысить свою востребованность среди клиентов. И, как уже упоминалось выше, у нас есть отдельный специализированный курс по спортивной диетологии, на котором даются расширенные знания по конкретному направлению, без воды и сложной ненужной информации.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий