10 бюджетных продуктов для здорового питания, о которых вы не догадывались

Жиры

Частично мы получаем жиры из белковых продуктов – яиц, мяса, творога. Тем, кто склонен к полноте, можно вообще не добавлять других жиров в ежедневное питание. Всем остальным можно подмасливать крупы и салаты подсолнечным маслом. 20-30 мл в день будет достаточно.

Таким образом, в месяц выпьем меньше бутылки масла. 1000 мл (1 л) стоит 100 рублей. Таким образом, на жиры в месяц тратится не более 100 рублей.

Слово «недорого» пишется слитно

Рассматриваемое сло­во явля­ет­ся наре­чи­ем, обра­зо­ван­ным от одно­ко­рен­но­го каче­ствен­но­го при­ла­га­тель­но­го с помо­щью суф­фик­са -о:

доро­гой → недоро­гой → недо­рого

Из сло­во­об­ра­зо­ва­тель­ной запи­си вид­но, что при­став­ка не- при­со­еди­ни­лась сна­ча­ла к каче­ствен­но­му при­ла­га­тель­но­му, а затем ока­за­лась в мор­фем­ном соста­ве ново­го сло­ва — одно­ко­рен­но­го наре­чия:

недорого — приставка/корень/суффикс

Наречие «недо­ро­го» сино­ни­мич­но сло­ву «дёше­во» и в таком слу­чае в отсут­ствие про­ти­во­по­став­ле­ния и ряда дру­гих лек­си­че­ских и грам­ма­ти­че­ских усло­вий в пред­ло­же­нии пишет­ся слит­но со сло­во­об­ра­зо­ва­тель­ной при­став­кой не-.

Наличие наре­чий меры и сте­пе­ни в выска­зы­ва­нии не вли­я­ет на слит­ное напи­са­ние рас­смат­ри­ва­е­мо­го сло­ва.

Примеры

Мне эта вещь обо­шлась совсем недо́рого (дёше­во).

Хочется очень недо́рого купить этот при­бор.

Ты счи­та­ешь, этот вело­си­пед сто­ит недо́рого?

Куплю недо́рого кухон­ный ком­байн.

Образование слова

Многие задаются вопросом: “сдайте” или “здайте” – как пишется правильно?

Словообразование происходит с помощью приставок, суффиксов и окончаний. Префиксы и суффиксы помогают расширить многообразие слов, но главное – это корень, от которого оно образовалось. Например, существительное “лес”. С помощью суффиксов и приставок можно образовать несколько новых слов: лес-ник, лес-н-ой, пере-лес-ок, без-лес-н-ый, за-лес-енн-ый. Или глагол “парить”: пере-пар-ить, пар-енн-ый, про-пар-енн-ый, рас-пар-енн-ый.

От глухости звонкости согласного, с которого начинается слово, зависит то, какую приставку выбрать: “воз-” (“вос-“), “раз-” (“рас-“), “вз-” (“вс-“).

Например: раз-веселить, рас-смотреть, вос-становить, воз-звать, воз-дать, вз-дох-н-уть, вс-пыл-ить.

От первой буквы коренного слова зависит и выбор префикса.